Pilates adalah salah satu bentuk latihan gerak tubuh atau olah raga. Olah raga yang satu ini menekankan keseimbangan tubuh melalui core strength (kekuatan inti / kekuatan pusat dan kekuatan seimbang dari otot-otot dalam dan luar tubuh yang menstabilkan, meluruskan dan menggerakkan batang tubuh terutama bagian perut dan otot belakang) kelenturan dan kesadaran agar efisien dalam pergerakan yang anggun.
Keuntungan latihan Pilates antara lain :
- Menambah kekuatan otot
- Menambah kelenturan dan kekuatan perut dan punggung
- Memperindah postur tubuh dan rehabilitasi orang yang mempunyai masalah otot
- Memperbaiki paru-paru dan sirkulasi pernafasan
- Menambah kemampuan konsentrasi
Pilates Package :
- 20 Kali (Free 1 Kali untuk pembelian paket)
- Expired 5 Bulan
- Harga Rp 1.000.000
Combine Package
Selain paket-paket yang tertera di atas. Kami juga menawarkan Combine Package, dimana anda dapat mengikuti semua kelas dalam 1 paket.
- 10x yoga + 10x pilates / hot yoga - Expired 5 bulan, Harga Rp 1.000.000
- 10x Hot Yoga + 10x Pilates - Expired 5 bulan, Harga Rp 1.100.000
Unlimited (paket sepuasnya)
- Expired 6 bulan
- Harga Rp 2.400.000
Private Session (maksimal 5 orang)
- 10 kali
- Expired 3 bulan
- Harga Rp 4.000.000
Walk in (per datang)
- Walk IN Yoga: Rp 75.000
- Walk IN Hot Yoga / Pilates : Rp 100.000
Happy Hours Pilates / Hot Yoga (per datang)
- Penawaran harga lebih murah untuk hari tertentu.
- Harga : Rp 100.000 untuk 2 orang
Catatan:
- Harga paket belum termasuk member yoga (Rp 50.000/thn)
- Bonus 1voucher untuk 1x pemakaian yoga / hot yoga / pilates setiap pembelian salah satu paket diatas
- Diskon 10% untuk harga paket yoga,jika anda telah mengikuti member terapi elife
- Pembelian 1paket hanya untuk 1 nama.(kecuali ada perjanjian sebelumnya)
Jika anda mempunyai pertanyaan tentang service kami, silahkan kirim pesan melalui form berikut :
